Bienvenue
Je m'appelle Sandrine Guérin, sophrologue à Neuilly-Plaisance
41 ans, maman de 2 ados !
Coordinatrice de soins en semaine et sophrologue certifiée le mercredi et le week-end.
Novembre 2020 : Formation de sophrologie pendant 2 ans à l'IFS
Certification - Formation RNCP
Février 2024 : Masterclass Sophrologie adolescents et enfants
Septembre 2025 : Formation secouriste en santé mentale
Janvier 2026 : Formation endométriose
Mes valeurs:
La bienveillance, l'écoute active et le respect sont au cœur de mon approche.
Je crois que le corps murmure, parfois crie, ce que l'esprit n'a pas encore osé dire, et qu'en l'écoutant, l'équilibre peut se rétablir.
06.59.43.30.54 / sandrine.guerin.sophro@gmail.com
Sophrologie :
Ma mission est de vous apprendre à être à l'écoute de votre corps, à redécouvrir votre respiration et à accueillir vos émotions.
La sophrologie associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d'images positives.
Ce que je vous apporte :
- Des séances personnalisées adaptées à vos besoins spécifiques.
- Des outils concrets et simples à intégrer dans votre quotidien.
- Une approche bienveillante et ludique pour les enfants.
- Des résultats concrets pour les adultes et les enfants.
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IMPORTANT : La sophrologie est une discipline non médicale, elle ne doit en aucun cas se substituer à l’avis et au suivi d’un médecin ou d’un traitement médical.
Spécialisation endométriose
Pourquoi cette spécialisation ?
Parce que je connais cette maladie de l'intérieur.
Atteinte d’endométriose et d’adénomyose, je connais les douleurs chroniques, la fatigue, le poids émotionnel et les répercussions que cela a au quotidien.
Ce que je vis au quotidien n’est pas qu’une épreuve.
C’est une force,
une compréhension intime
qui guide ma façon d’accompagner aujourd’hui.
Pourquoi une masterclasse enfants /adolescents?
Pour accompagner au mieux les plus jeunes, j’ai choisi de suivre une masterclasse dédiée à la sophrologie pour les enfants et les adolescents.
Cette formation m’a permis d’approfondir :
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les besoins spécifiques selon l’âge
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des outils adaptés aux enfants
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des exercices ludiques et accessibles
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des techniques pour aider les adolescents à gérer stress et émotions.
🌿 Bienvenue à Serenko, notre mascotte bienveillante ! 🌿
Laissez-moi vous présenter Serenko, un adorable koala 🐨 qui nous accompagnera dans nos séances de sophrologie. Son nom vient de la sérénité qu’il incarne et de sa douceur naturelle, tout comme ma pratique qui vous invite à la détente et à l’harmonie intérieure.
✨ Pourquoi Serenko ?
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Il est là pour vous rappeler de prendre une pause, de respirer et de vous reconnecter à l’instant présent.
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Il symbolise le calme, la nature et le lâcher-prise.
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Et surtout, il est un compagnon bienveillant qui veille sur vos moments de relaxation.
Dans nos séances, Serenko vous guidera :
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À explorer la respiration consciente.
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À vous recentrer à travers des visualisations positives.
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Et à accueillir vos émotions avec douceur et bienveillance.
Pour les enfants et les adolescents, Serenko devient un ami précieux, toujours prêt à les aider à exprimer leurs émotions ou à les guider vers un moment de calme.
Services proposés
1) Séance de sophrologie individuelle : adulte, adolescent, enfant
2) Séance de sophrologie en groupe adultes : maximum 5 personnes en présentiel
3) Séance de sophrologie en groupe enfants : maximum 6 enfants
Tarifs
Séance individuelle : 55€ (supplément si domicile en fonction du lieu) / durée entre 45 min et 1h15
Séance groupe adultes : 15€ / séance groupe enfants : 20€ / durée 1h15
Séance individuelle, groupe enfants : mercredi et le samedi : en cabinet / visio / domicile
Séance groupe adultes : dimanche matin : cabinet
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Les prix indiqués ci-dessus sont exprimés en €uros « TVA non applicable, Article 293 B-I du CGI », et correspondent à ceux en vigueur au jour de la commande.
Le paiement s’effectue par les moyens suivants :
- Espèces, chèque bancaire ou carte bancaire
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »
Maïté
J'ai consulté Sandrine pour des problèmes de sommeil (insomnies, problèmes d'endormissement..)qui m'a préconisée 8 séances de sophrologie.
Elle est très disponible, très à l'écoute et adapte ses séances selon notre vécu et nos problèmes .
Elle est très posée et apaisante,très grande amélioration de mon sommeil et moins stressée dans la vie de tous les jours.
Il faut être assidue et pratiquer les exercices de sophrologie régulièrement dans la journée .
Emmanuelle
J’ai rencontré Sandrine Guérin, sophrologue, à un moment de ma vie particulièrement délicat.
Ne connaissant pas du tout cette discipline, je me suis lancée un peu à l’aveugle. Aujourd’hui, je ne peux que partager un avis très positif.
Sandrine Guérin a su m’écouter avec bienveillance, m’accepter sans jugement et me faire découvrir la sophrologie en douceur.
Pour moi, c’est une véritable découverte, mais surtout une aide immense.
Elodie
Bonjour
Très bonnes séances de sophrologie avec Sandrine.
Elle explique bien et est très à l'écoute. Un vrai moment de sérénité.
À refaire sans hésiter.
Contactez-moi
Je suis là pour répondre à vos questions et discuter de la manière dont la sophrologie ou le soin énergétique peut enrichir votre parcours personnel.
N'hésitez pas à me contacter via le formulaire en ligne ou par téléphone au 06.59.43.30.54
ou par mail :
sandrine.guerin.sophro@gmail.com
